Technique de détente active®

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La ART® est une technique de pointe, fondée sur des mouvements visant à traiter les dysfonctions ou troubles des muscles, tendons, ligaments, fascias et nerfs. Les maux de tête, les maux de dos, le syndrome du tunnel carpien, le syndrome douloureux tibial (shin splint), les douleurs aux épaules, la douleur sciatique, la fasciite plantaire, les douleurs aux genoux et l’épicondylite (tennis-elbow) ne sont que quelques-uns des problèmes pouvant être résolus, rapidement et de façon permanente, avec la TDA. Tous ces problèmes ont un important point commun : ils sont souvent la conséquence de microtraumatismes musculaires répétés.

Des muscles surutilisés peuvent être affectés de trois façons:

  • Douleur aiguë (étirements, déchirures, chocs, etc.)
  • Accumulation de petites déchirures (microtraumatismes)
  • Apport insuffisant en oxygène (hypoxie)

Chacun de ces facteurs peut faire en sorte que votre corps produira un tissu cicatriciel dur et dense dans la région affectée. À mesure que le tissu cicatriciel croît, les muscles deviennent plus courts et plus faibles, la tension sur les tendons cause des tendinites et les nerfs se retrouvent coincés. Ceci peut réduire la mobilité et la force, en plus de causer de la douleur. Si un nerf est coincé, vous pourrez aussi ressentir des picotements, des engourdissements et de la faiblesse.